Burcu Caliskan – Ernährungsberaterin für Darmgesundheit und Prävention
Für Menschen mit viel Verantwortung, die gesund bleiben und gesund älter werden wollen, auch wenn der Kalender voll ist.
Ich bin Burcu Caliskan, diplomierte Ernährungsberaterin und Gründerin von ELYA. Mein Schwerpunkt liegt auf Darmgesundheit, Prävention und gesundem Älterwerden.
Wer bewusst lebt, weiss oft schon viel über gesunde Ernährung. Schwierig wird es im Alltag: lange Tage, Meetings, Reisen, Stress. Genau dort setze ich an.
Den Anstoss für ELYA gab die Geburt meiner Tochter. Bei den Vorsorgeuntersuchungen führte ich mit unserem, ganzheitlich arbeitenden Kinderarzt, viele Gespräche über Ernährung, von der Babynahrung bis zum Essen von uns Erwachsenen. Dabei wurde mir klar: Essen ist weit mehr als satt werden. Es geht darum, den Körper gezielt zu nähren. Diese Überzeugung hat mich zur Ausbildung als Ernährungsberaterin geführt. Heute gebe ich sie an Menschen weiter, die im Alltag viel leisten und dabei gesund bleiben wollen.
So arbeite ich
– Klar statt kompliziert: Wir suchen die wenigen Veränderungen, die am meisten bewirken.
– Messbar, wo es Sinn macht: Blutwerte und Omega-3-Index zeigen, wo du wirklich stehst.
– Alltagstauglich: Meine Empfehlungen passen in deine Arbeitswoche, ohne Diät und ohne Verbote.
– Persönlich: Ich begleite dich online, in der ganzen Schweiz.
Mein Ziel ist, dass du deine Gesundheit langfristig selbst in der Hand hast, mit Gewohnheiten, die bleiben.
- Burcu