Du sitzt am Abend auf dem Sofa, der Bauch hart wie ein Ballon. Du hast heute „eh brav“ gegessen, trotzdem spannt alles, es drückt, es rauscht, und die Frage kreist: Was habe ich falsch gemacht?  Genau hier begegne ich vielen Menschen – müde vom ständigen Raten, erschöpft von Verboten, verunsichert von jedem Bissen.Ich kenne dieses Gefühl aus unzähligen Gesprächen: der Wunsch nach Ruhe im Bauch und nach Sicherheit  im Alltag. Und ich weiss: Die Ruhe kommt nicht von noch einer

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